【ご報告】テルミー勉強会

9月テルミー勉強会は終了しました。

季節の変わり目、夏の疲れ，など今の時期は体調を崩しやすい人が多いですよね。
今の時期，咳が出るや子供ちゃんが喘息です…とか呼吸器系で悩んでいる方が多いかな？

秋冬は乾燥の時期だから潤いを意識して食事メニューも考えられたら良いか？と思います♪

蓮根・山芋・白菜・白キクラゲ・豆腐・百合根などの白い野菜が肺を潤します。
小松菜・アスパラ・白ゴマ・松の実なども潤すので良いですね。

テルミーだと

呼吸器系は
①第7頚椎の周り
②肩
③肩甲骨周り
④背骨のキワ
⑤胸椎から腕にかけて流す
⑥前頸部
です。

症状に応じて、かけ方を伝えます。そして自分でかけるかけ方、子供達にかけるかけ方なども伝えます。写真は第7頚椎の周りを点擦しています。

0歳児の赤ちゃんにもかけさせてもらいました。慣れているのか？笑っていました。
その後おっぱいをもらって縦抱っこしたらコテッとすぐに寝ました。

寝かしつけもしやすいとお母さんたちには喜ばれています♪

また、来月開催します。
一緒にお勉強して、健康を維持しましょう！

石井希代子

院長　助産師

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