講座　前期両親学級

『自分らしい・自分がしたいお産をして欲しい』
お母さんにも産む力はある❣️
赤ちゃんにも生まれてくる力はある❣️

その両者を上手く引き出すために何をしたら良いか?
今の時代は便利と言われているものや食べ物もなんでも豊富すぎるくらいある。

例えば
エアコン（冷暖房)、車生活、電気もある、コンビニ、パソコン、スマホなど極端かもしれないけどありすぎて、逆に自然の体とはほど遠い体になっている場合もあります。

なかなかそのことに気づいている人は少ないと思います。

私もその1人でした。

でも、自然分娩したいと思ったら、やはりもう一度自分を見つめ直すという機会が必要な時があります。そんな自分と再度向き合って、自然な体とは？その体に近づくにはどうしたら良いか?という一緒に考えるきっかけになったらありがたいです。

そして
自分らしい・自分がしたいお産を是非していただきたいと思います。
さぁ〜そのための準備として食事・睡眠・排泄・運動・体温を上げる❗️を徹底して見直し継続してやっていくだけです！

シンプルです♪
ツルツルっと産みましょう❣️

前期両親学級ば食の話もさせていただきます。ここも大事な所です。
重ね煮の試食をしていただきたいと思います。

是非沢山のことをみんなでシェアし合いましょう❣️

石井助産院では、他の病院やクリニックでご出産される方も参加可能です。

• 【前期両親学級の内容】
• ◆5/10（土）13:30〜16時
• ・お産にこだわろう
• ・いいお産とは
• ・いいお産への道
• ・妊娠中の過ごし方
• ・食の話（東洋医学の入門編：試食会もあります）

病院やクリニックでご出産予定の方も、お二人でどうお産を迎えたら良いかなどイメージ出来たらいいなぁーって思います。遠慮なく何でも聞いて下さい。
◆場所：石井助産院
◆参加費：2000円
◆持ち物：筆記用具・飲み物
◆ご予約はこちらからお申し込み下さい
https://ws.formzu.net/dist/S32282935/

石井希代子

院長　助産師

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