講座　14歳で一生分の消化が決まる

【10/20（月）にベビーマッサージ&食育と子育ての講座】を開催します。
楽しく、親子でベビーマッサージをした後は、食育と子育ての話をさせていただきます。

離乳食講座の続きで、身体の動きに合わせて食事をスタートさせてから、それぞれの年代別に合わせた食事の仕方を3つのポイントに分けて伝えます。

１０歳までに五味（酸味、苦味､甘味、辛味、塩味)を覚えさせる女子だと14歳で一生分の消化力が決まると言われているので❗️

この時期までにきちんとした食事の基本を身につけたい❗️
プラス噛むという行為をしっかりさせたい❗️
ということなどをお話させていただきたいと思います。

大事なのは、
『自分軸を持たせること❣️』

を１番のメインでおはなしさせていただくことになると思います♪

重ね煮で調理したお料理を少し試食して頂きますね😊

楽しみにお待ち下さい。

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◆参加対象　：お母さんと赤ちゃん
◆時間　：　10:00-12:00
◆場所　：　石井助産院
◆講師　：　石井希代子
◆参加費：　テキスト・オイル代込み　各回 2000円
◆持ち物：　飲み物（水分補給のため）バスタオル
◆ご予約はこちら

石井希代子

院長　助産師

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