【終了】2023年5月30日 (日) 10:00-12:00開催！　お母ちゃんyoga

産後は慣れない育児に寝不足…心身の不調が出やすいです。
子供ちゃん達と一緒に動いて身体も心もリフレッシュTimeに。

日時

2023年5月30日 (火) 10:00～

場所

平城東公民館 和室（奈良市朱雀6丁目9-1）

参加費

大人1000円（お子様無料）

持ち物

ヨガマット・水分・タオル・お子様に必要な物
（レンタルマットはご相談ください）

講師

ヨガインストラクター 中嶋悦恵

服装

動きやすい格好
（ストレッチの効いたパンツなど）

メール・ラインにて申し込みの際は下記もご入力ください①氏名　②　電話番号　③（お子さんのおられる場合）お子さんの年齢

石井希代子

院長　助産師

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